バナナと小松菜のスムージー

バナナ2/3本

小松菜 3枚

(今回はサラダ用の小さい葉)

グレープフルーツ  2房

牛乳100ml

ほとんどバナナジュース。

バナナが完熟だったので甘くて

飲みやすいです。

少し小松菜を入れるだけで

綺麗な色になります。

息子は50ml 飲みました。

便秘がちな息子も野菜と果物ジュースで解消♪